Fisioterapia Deportiva

Cuidamos tu cuerpo para que sigas practicando tu deporte con seguridad

La Fisioterapia Deportiva está dirigida a todas las personas que practican deporte de forma habitual, ya sea a nivel base, amateur o de alto rendimiento. Su objetivo principal es prevenir lesiones, tratar las existentes y optimizar el rendimiento deportivo, siempre desde un enfoque seguro y personalizado.

En Cores Salud, realizamos una valoración individual del deportista para conocer su disciplina, carga de entrenamiento, historial de lesiones y objetivos. A partir de ahí, diseñamos un plan de trabajo que combina tratamiento manual, ejercicio terapéutico y estrategias preventivas para reducir el riesgo de lesión y evitar recaídas.

El trabajo preventivo es clave para mantener la musculatura en un estado óptimo, mejorar su elasticidad, la irrigación sanguínea y la capacidad de adaptación al esfuerzo. Además, abordamos posibles desequilibrios musculares o gestos deportivos incorrectos que puedan favorecer la aparición de lesiones.

Tratamos de forma habitual lesiones como esguinces de tobillo, muñeca o rodilla, lesiones de ligamentos laterales y cruzados, meniscopatías, condromalacia rotuliana, pubalgia, tendinopatías (manguito rotador, tendón rotuliano, Aquiles), lesiones musculares, roturas de fibras, contracturas y puntos gatillo, entre otras.

Para ello utilizamos diferentes técnicas y herramientas según la fase de la lesión y las necesidades del deportista, como terapia manual, masoterapia, punción seca, vendajes funcionales, kinesiotaping y pautas de ejercicio específicas.

Nuestro objetivo es acompañarte en todo el proceso para que puedas volver a entrenar y competir con confianza, seguridad y un menor riesgo de recaídas.